Willkommen in
meiner Praxis
Ich biete Therapien sowohl für gesetzlich Versicherte als auch für Privatpatientinnen und -patienten an – als Einzeltherapie und nach Vereinbarung auch als Gruppentherapie.
Alle Einzeltherapieangebote sind auch per Videotherapie möglich!
Mein Name ist Dr. Maike Jensen, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Ich biete Ihnen eine individuelle, fundierte Therapie, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Als erfahrene Therapeutin unterstütze ich Erwachsene jeden Alters dabei, ihre psychischen Belastungen zu überwinden und wieder ein erfülltes Leben zu führen.
Vielleicht sind Sie öfters traurig oder bedrückt? Ihre Lebensfreude ist kaum noch spürbar und Sie fühlen sich nur noch im Funktionsmodus – erschöpft und leer? Oder leiden Sie unter häufiger Unruhe und Ängsten? Auch Scham, Schuldgefühle, Zwangshandlungen oder -gedanken sind häufige Symptome, die lange unbemerkt bleiben können.
Gerne können wir ein Erstgespräch vereinbaren, in dem wir Ihre Beschwerden gemeinsam einordnen und überlegen, welche Maßnahmen hilfreich wären.
Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein effektives und wissenschaftlich bewährtes Verfahren, das Menschen dabei unterstützt, hinderliche Gedanken und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Emotionen – wie wir sie wahrnehmen und mit ihnen umgehen – spielen dabei eine zentrale Rolle.
Die wichtige Botschaft, die ich vermitteln möchte: Sie selbst tragen den Schlüssel in sich, ein glückliches Leben zu führen – weitgehend unabhängig von äußeren Umständen.
Ich setze diese Methode bei einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen ein, wie z. B. Depressionen, Essstörungen, Ängsten und Zwängen.